صفحة قبيلة السرحان على الفيس بوك
عدد مرات النقر : 1,105
عدد  مرات الظهور : 19,307,133صفحة قبيلة السرحان على تويتر
عدد مرات النقر : 1,004
عدد  مرات الظهور : 16,181,842

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

  رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 11-08-2012, 09:31 PM
الصورة الرمزية ~ لمسة حنان ~
الإقامة: Female
قوة السمعة : 4980

~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute
غير متواجد
 
فوائد الإستحمام بالماء البارد ,,
على الرغم مما ﯾشاع عن فوائد اﻻستحمام بالماء الدافئ إضافة ، إﻻ أن البارد هو اﻵخر له فوائد صحﯿة كثﯿرة، ، فإذا كنت ﻻ تتحمل اﻻستحمام بالماء البارد .فقد تغﯿر رأﯾك بعد قراءة هذه الفوائد

1( تجدﯾد الدورة الدموﯾة والقضاء على السموم ﯾقوم الماء البارد بتضﯿﯿق اﻷوعﯿة الدموﯾة، بما في ذلك اﻷوردة والشعﯿرات ،الدموﯾة والشراﯾﯿن حﯿث تؤدي درجة الحرارة المنخفضة إلى انقباض هذه اﻷوعﯿة، مما ﯾتسبب في انخفاض مؤقت في هذه الدورة في بعض اﻷنسجة، وفي غضون بضع دقائق تبدأ الحركة اﻵلﯿة لضغط الدم في استهداف هذه اﻷنسجة، مما ﯾنتج عنه تجدﯾد حركة إعادة توزﯾع الدم وتنشﯿطها، وهو ما ﯾساعد على دفع الدم بالشعﯿرات الدموﯾة التي ركدت لتحسﯿن معدل سرﯾان الدورة الدموﯾة والذي ﯾؤدي .بدوره إلى حل الشوائب العالقة باﻷوعﯿة الدموﯾة

2( رفع مستوى التمثﯿل الغذائي ﯾقوم الماء البارد بخفض حرارة الجسم بشكل مؤقت، مما ﯾساعد في تحفﯿز نظام تولﯿد الحرارة الموجود بالجسم على رفع درجة حرارته، فﯿؤدي بدوره إلى ارتفاع معدل التمثﯿل الغذائي، وهو ما ﯾعني حرق أكبر قدر من السعرات الحرارﯾة في الدقﯿقة .الواحدة

3( تنظﯿم مستوﯾات حمض الﯿورﯾك بالجسم تعرض الجسم للحرارة المنخفضة ﯾثﯿر عملﯿة اﻷﯾض، مما ﯾؤدي بدوره إلى تعزﯾز معدل اﻷكسدة، هذا الحمل الزائد من اﻷكسدة ﯾمﯿل إلى إضعاف تكوﯾن حمض الﯿورﯾك والذي هو في اﻷصل نتاج ثانوي لعملﯿة اﻷﯾض، ومما هو جدﯾر بالذكر أن ارتفاع مستوﯾات حمض الﯿورﯾك بالجسم قد ﯾؤدي إلى اﻹصابة بالنقرس .وأمراض التصلب المتعددة

4( تجدﯾد نشاط الحواس ،في الوقت الذي ﯾقوم فﯿه الدش الدافئ بتهدئة اﻷعصاب ﯾقوم الدش البارد بتجدﯾد نشاط الحواس واﻹدراك وتجدﯾد طاقة الجسم بعد ﯾوم طوﯾل من العمل، لذا فﯿنصح بأخذ الدش الدافئ قبل الذهاب إلى الفراش بﯿنما ﯾُنصح بأخذ الدش البارد ﻻستئناف .النشاط

5( محاربة الحساسﯿة من درجات الحرارة المختلفة ﯾُنصح بالماء البارد ﻷولئك الذﯾن ﯾعانون من الحساسﯿة ﻷقل تغﯿﯿر ﯾطرأ على درجات الحرارة، حﯿث أن الماء البارد ﯾقوم بتحسﯿن قدرتهم على تنظﯿم الحرارة، كما ﯾساعدهم على التأقلم مع .درجات الحرارة القصوى

6( الحد من التعرق ﯾساعد الناس الذﯾن ﯾعانون من التعرق الزائد على التقلﯿل من هذا التعرق، وذلك ﻷن هؤﻻء الناس لدﯾهم مسام مفتوحة أكثر ،من غﯿرهم، لذا ﯾقوم الماء البارد بكبح نشاط هذه المسام وﯾكون ذلك حﻼً أفضل من اﻻستخدام المفرط لمستحضرات .التجمﯿل التي تقضي على العرق

7( الحد من اﻹصابات التي تنتج عن التمارﯾن الرﯾاضﯿة تؤدي التمرﯾنات الرﯾاضﯿة في معظم اﻷحﯿان إلى إصابة العضﻼت باﻻلتهاب، كما ﯾحدث تمزق بألﯿافها، ولكي نستعﯿد حالة العضلة الطبﯿعﯿة ﯾنصح معظم المعالجﯿن البدنﯿﯿن بأخذ دش .بارد


توقيع ~ لمسة حنان ~

 

 



  رقم المشاركة : [ 2  ]
قديم 11-09-2012, 01:17 AM
الصورة الرمزية خالد الماضي السرحاني
الإقامة: Male
قوة السمعة : 31038

خالد الماضي السرحاني has a reputation beyond reputeخالد الماضي السرحاني has a reputation beyond reputeخالد الماضي السرحاني has a reputation beyond reputeخالد الماضي السرحاني has a reputation beyond reputeخالد الماضي السرحاني has a reputation beyond reputeخالد الماضي السرحاني has a reputation beyond reputeخالد الماضي السرحاني has a reputation beyond reputeخالد الماضي السرحاني has a reputation beyond reputeخالد الماضي السرحاني has a reputation beyond reputeخالد الماضي السرحاني has a reputation beyond reputeخالد الماضي السرحاني has a reputation beyond repute
غير متواجد
 
رد: فوائد الإستحمام بالماء البارد ,,


الله يعطيك العافية

وبارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة

بإنتظار جديدك ..


توقيع خالد الماضي السرحاني


 

 



  رقم المشاركة : [ 3  ]
قديم 11-09-2012, 11:38 AM
الصورة الرمزية ~ لمسة حنان ~
الإقامة: Female
قوة السمعة : 4980

~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute
غير متواجد
 
رد: فوائد الإستحمام بالماء البارد ,,


اسعد الله قلبك وامتعهُ بالخير دوما

أسعدني مرورك وتعطيرك هذه الصفحه

دمت بخير وعافيه

لك خالص احترامي


توقيع ~ لمسة حنان ~

 

 



  رقم المشاركة : [ 4  ]
قديم 04-25-2013, 12:45 AM
الصورة الرمزية محسن السرحاني
الإقامة: Male
قوة السمعة : 5710

محسن السرحاني will become famous soon enough
غير متواجد
 
رد: فوائد الإستحمام بالماء البارد ,,
الله يعطيك العافية
وبارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة





توقيع محسن السرحاني

 

 



  رقم المشاركة : [ 5  ]
قديم 08-29-2013, 10:14 PM
الصورة الرمزية راع الحيزاء
الإقامة: Male
قوة السمعة : 3221

راع الحيزاء will become famous soon enough
غير متواجد
 
رد: فوائد الإستحمام بالماء البارد ,,
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ
طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌامُيَ


توقيع راع الحيزاء

 

 



  رقم المشاركة : [ 6  ]
قديم 09-05-2013, 10:21 PM
الصورة الرمزية ~ لمسة حنان ~
الإقامة: Female
قوة السمعة : 4980

~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute~ لمسة حنان ~ has a reputation beyond repute
غير متواجد
 
رد: فوائد الإستحمام بالماء البارد ,,


اسعد الله قلبكم وامتعهُ بالخير دوما

أسعدني مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

دمتم بخير وعافيه

لكم خالص احترامي


توقيع ~ لمسة حنان ~
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

 

 




مواقع النشر (المفضلة)
دوائرللدعاية والإعلان بسكاكا - الجوف
عدد مرات النقر : 550
عدد  مرات الظهور : 11,435,762


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education